Видео с ютуба George Thompson

Самая мощная дыхательная техника, о которой вы никогда не слышали.

Утренний Энергетический Цигун: Ба Дуань Цзинь [Следуйте за мной]

Делайте это каждое утро и выглядите на 10 лет моложе.

Тренировка тайцзи для начинающих (похудейте, зарядитесь энергией!)

Цигун для самоисцеления | Простое пошаговое руководство для исцеления разума и тела

Объяснение понятия «сознание» [ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ, ИЗМЕНИВШИЙ ЖИЗНЬ]

10 приемов тайцзи, которые должен освоить каждый новичок (следите за мной)

The Subtle Art of Losing Yourself - Full Life Changing Documentary

Taoist Meditation Explained: 3 Stages to Effortless Presence

Qigong for beginners: raise your energy!

Wu Wei: The Taoist Secret That Changed My Life

Do This Qigong Routine Daily After 40

Испытываете тревогу? Выполните это 2-минутное упражнение.

Meditation for Anxiety: a simple toolkit for calming down

8 Years of Meditation Knowledge in 2 Hours (A Complete Beginner-to-Advanced Guide)

Ходьба в стиле тайцзицюань: руководство для начинающих для укрепления коленей и улучшения баланса.

Освоение ходьбы в стиле тайцзицюань: основные советы для начинающих.

Do this movement for JOYFUL ENERGY everyday (only 10 min to feel great)

10 Minute Full Body Stretch & Energise Routine